週末密集初級班

網路世界已是我們日常生活，如此貼近又如此疏遠。汲取來自四面八方紊雜的資訊，內心多增幾分不安及煩躁，我們的身心得承受越來越多的壓力。

來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關，不用盤腿，不必排除雜念，簡單易學。雅肯靜坐方法立基於現代心理學，有一套完整的教學系統。

Finished

課程開始

2017年3月4日星期六 09:00

課程結束

2017年3月5日星期日 17:00

地點:

你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎? 越來越多的科學研究證明，靜坐除了紓解壓力外，更能調整個性，激發心靈成長。

在可見的未來趨勢中，靜坐將成為日常生活中的主流或必需，各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢！

此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者，以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。

除了此週末密集班外，還有以下不同時段可供選擇:

週四晚上班 (上課地點: 台北雅肯之家)

週末體驗營(上課地點: 陽明山聖佳蘭會院，須住宿)

繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會繳費後請把您的帳號後五碼以簡訊發至0952452129

挪威及台灣雅肯靜坐及靜心瑜伽老師。

教師詳情 >