台灣雅肯靜坐學會

 
 

與宗教無關的靜坐

以現代心理學和科學研究為基礎,雅肯靜坐是鬆弛身心、身體健康、個人成長的良方。更多...

初級課程

 

雅肯靜坐是非常容易學習的. 個別的教學和指導確保您有個正確和好的開始。 更多…

進階活動

 

 

藉著和其他學員一起練習和討論,可以增進您對靜坐技巧的認識和了解。更多…

實用的靜坐心理學

雅肯的設立宗旨,是以第一手的經驗為基礎,並佐以當今的思惟和心理學觀點,建立起對靜坐活動的理解和教學體系。

靜坐心理學的目的在於幫助靜坐者了解和改善靜坐方法及產生靜坐效果的機制,以促進靜坐的品質和功效。

由於個人的靜坐方式可反映其認知和行為的基本模式,因此靜坐技巧上的轉化,可作為突破個性限制、充份發揮潛能的第一步。

近期初級課程

雅肯靜坐初級班台北市雅肯之家5月26日
 
雅肯靜坐初級班台北市雅肯之家8月3日
 
雅肯靜坐初級班台北市雅肯之家10月13日

近期進階課程及活動

七月周末營泰山洗心靈修中心7月6日

國際靜坐營

國際雅肯夏令營挪威哈爾弗斯堡7月14日
 
國際雅肯深度營挪威哈爾弗斯堡7月21日