2018年底出爐的嶄新M1課程要探討的問題，都是根據近年來教學及靜坐者實際經驗，並且加入近年新增的靜坐心理學內容，重新設計，經過雅肯教學團的高級靜坐老師們再三討論，並進行課程實驗，終告完成。
讓學員更容易培養靜坐習慣、體會靜坐技巧、提高對靜坐方法的了解，進而提高抗壓能力和長期的個性成長。進階課程M1最適合以下對象:
1.完成靜坐初級班，但對於觀念仍有疑問，或是無法順利建立靜坐習慣者。依實際經驗，上完此討論課程的學員，比較容易重拾靜坐練習。
2.已有長期或短期靜坐經驗者，更能驗證自己的靜坐體驗，鞏固原有基礎後，對靜坐將有更深的體會。
課程方式:
*平日班 - 每週一個上午或晚上，共五次。
*假日班 - 週六或周日下午，共五次
(滿5人開班、彈性排課，請盡量勾選適合你的時段，帶領員將主動與你聯繫。)
請按此報名