週末靜坐營(學過雅肯者)(2020)

活動類型: 雅肯靜坐週末營

雅肯靜坐週末營可以讓你增進靜坐技巧、釋放壓力、獲得深層的鬆弛、提昇自我覺察的能力。

週末靜坐營(學過雅肯者)(2020)

課程資料

課程開始
2019年5月8日, 20:00
課程結束
2019年5月10日, 17:00
地點
費用
詳見下列資訊

Finished

長時間靜坐

超過一小時的靜坐就是長時間靜坐,配合靜坐後的輔導,效果特佳。靜坐營裡安排長時間坐每次達3-4小時,只有靜坐營才有的喔!

靜坐輔導與研討

長時間靜坐後的輔導,主要探討靜坐技巧,或者靜坐過程與內容。

夜間研討座談,主要是以靜坐的實務、自我的發展,以及雅肯靜坐心理學的內容為範疇。

心動不如行動

不論您現在是否有規律靜坐習慣,靜坐營都將提供適宜的指導及討論,促進靜坐技巧的運用,以及協助建立靜坐習慣,歡迎所有雅肯靜坐夥伴一同參與。

 

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

資訊

本活動已取消

教師

胡圖 (Dr Tor Hersoug)

雅肯高級靜坐老師,博士,挪威工商業公會聯合會的經濟研究部門主管