活動時間 : 週日 14:30-17:45
活動內容 :
14:30-15:30 瑜珈
15:30-17:00 90分鐘長時間靜坐冥想(Meditation)
17:00-17:45 靜坐輔導(Guidance)
活動地點 : 台灣雅肯之家
2025 週日長時間團體靜坐
長時間靜坐對釋放壓力、開發潛能和個性成長有很大的幫助,和其他人同時靜坐,再加上靜坐後的輔導,往往能看見更多的自己,也更能接納別人的樣貌。期待你的參與,讓我們在靜默中遇見更豐富的彼此。
活動時間 : 週日 14:30-17:45
活動內容 :
14:30-15:30 瑜珈
15:30-17:00 90分鐘長時間靜坐冥想(Meditation)
17:00-17:45 靜坐輔導(Guidance)
活動地點 : 台灣雅肯之家