雅肯靜坐秋令營

活動類型: 一週靜坐營

輕鬆、活力、覺察

一週的靜坐營提供雅肯學員一個密集練習長時間靜坐的機會,以期能退去潛藏在心靈深層中的壓力和肌肉的緊張狀態,從而獲致寧靜而敏銳的心靈結構。藉由熟練雅肯靜坐的方法,將使學員逐漸覺察自己既有的、卻不自知的行為處事模式和情緒感受表現。

由雅肯靜坐創辦人賀倫博士 (Dr. Are Holen) 親自主持。

雅肯靜坐秋令營

課程資料

費用
詳見下列資訊
課程開始
2017年11月5日, 15:00
課程結束
2017年11月11日, 14:00
地點

學費包括課程及食宿(奶素),不含交通費。學費如下:

單人套房(大): 一般價21000元,早鳥價: 19000元

雙人套房(兩大床): 一般價16000元,早鳥價: 14000元

早鳥價報名截止日為2017年10月5日(早鳥價繳費截止日為10月13日),各種房型有限,以報名順序為準。請靜坐夥伴們掌握時點。

退費辦法:10/31(含)前通知取消八折退費,之後五折退費。

諮詢電話: 雅肯靜坐學會 02-2362-3447 / 0920-408-256(張華婉小姐)

請按此報名

一週的長時間靜坐營約兩年一次在台灣舉辦,實屬難得,更值得珍惜的是,將由賀倫博士親自帶領這個專屬台灣雅肯靜坐者為期一週的靜坐營。

▼秋令營 - 靜坐、瑜伽、輔導、研討

  • 秋令營為期七天六夜,每天三個小時以上的靜坐,是一個練習並熟悉長時間靜坐方法與過程的絕佳機會。靜坐後的分組輔導,更可分享並討論個人的靜坐經驗。這樣的輔導方式有助於增進學員的靜坐技巧,同時讓學員有機會對於對自己具有關鍵意義的事與物有更深入的內省和瞭解。
  • 不僅可以藉此增進靜坐的技巧,並且可以將壓力釋放、獲得深層的鬆弛,同時還可以提昇活力和自我覺察的能力。
  • 在靜坐營也有雅肯靜心瑜珈的教導,其快速帶來的鬆弛效果,對長時間靜坐將會有很大的助益。
  • 如天庭般的世外桃源,有著清新甘甜的空氣和幽靜的山居,提供深度靜坐的理想環境。
  • 每日夜間座談由賀倫博士主持,能進一步了解靜坐心理學,並為靜坐者解惑。

 

 

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

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資訊

繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後請把您的帳號後五碼 以簡訊發至0952452129

教師

Are Holen

國際雅肯創始人及會長。行為醫學教授、心理醫生、心理學家,是壓力精神病學、醫學教育、團體歷程及放鬆方法等方面研究的專家。


Halvor Eifring

國際雅肯秘書長,挪威奧斯陸大學文化研究與東方語文系教授。


Thor Udenæs

私人投資顧問。
國際雅肯的高級靜坐老師。


呂春熹

雅肯靜坐老師,暨現任雅肯靜坐學會會長。


蔡素珍

台灣雅肯靜坐學會總幹事&講師


張華婉

講師