《衝動瑜伽 – 身體的自由流動》新書發表會

瑜伽衝動練習為提高能量與活力，帶來一條奇妙無比的途徑。

它能迅速鬆弛莫名的緊繃或壓力，讓身心更接近內在的寧靜。

衝動瑜伽

Finished

日期
2018年11月16日 星期五
時間
19:00 - 21:30
地點:
台北市雅肯之家

瑜伽的衝動練習未廣為人知，卻能讓我們舞在生命奧妙律動中。這本書的作者霍陀賓說：

「瑜伽有很多派別，衝動瑜伽獨樹一幟。它與絕大多數穩定緩慢，經過設計的靜態瑜伽體位，差異極大。」

賀倫博士在「身體 – 內在的啟示」一文中說：

「除了放鬆、沈澱及鍛鍊外，瑜伽的潛力在於能喚醒我們內在的靈敏及存在感。由於身體是我們與大自然的連結，瑜伽引領我們更接近所有的存在，無論內在與外在，如果我們願意開放自己去面對經驗，這是可能發生的；換言之，即是在日常生活中開放自己去發展這樣的邊緣意識。」

除了新書的介紹，發表會中也將有台灣雅肯的瑜伽老師帶領的簡單衝動練習及衝動舞蹈。

活動類型: 座談
主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

教師