這個線上輔導座談是為全世界各地的雅肯靜坐者舉辦的。
賀倫博士會在第一階段裡，先將發問優先權給近幾年剛學習雅肯靜坐法的人，之後才會開放給靜坐多年的雅肯靜坐者。
用言語表達自己對靜坐體驗，以及提出疑問，常常會讓自己在表達時，出現與問題藏在心裡很不同的看法。
靜坐效果主要在實踐，線上輔導座談就是讓自己有機會說出實踐時的體驗，與賀倫博士對話，啟發新機。
This is an online seminar. You are advised to meditate on your own for up to an hour before the seminar starts.
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