線上輔導座談進行方式:
- 使用英文。
- 兩地時差關係，台灣的上線時間晚上10點。座談會約需時1小時又15分。
- 建議上線前，先自行靜坐。
- 會先請近兩三年學過的靜坐者發問。
- 輔導座談主要焦點在於運用靜坐方法。過去利用機會跟賀倫博士提問者，都覺得獲得新的啟發。
- 座談會上可以分享自己靜坐過程的經驗;或從他人的發言裡聽到自己相關的;或學到別人是如何通過挑戰，揣摩到輕鬆開放的心靈態度;或試著用語言表達超出語言範圍的事。
This is an online seminar. You are advised to meditate on your own for up to an hour before the seminar starts.
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教師