週末體驗營

活動類型: 初級課程

網路世界已是我們日常生活,如此貼近又如此疏遠。汲取來自四面八方紊雜的資訊,內心多增幾分不安及煩躁,我們的身心得承受越來越多的壓力。

來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關,不用盤腿,不必排除雜念,簡單易學。雅肯靜坐方法立基於現代心理學,有一套完整的教學系統。

雅肯靜坐初級班

課程資料

費用
詳見下列資訊
課程開始
2017年4月21日, 19:30
課程結束
2017年4月23日, 17:00
地點

兩天兩夜由瑞典靜坐老師Thor Undernæs 帶領的靜坐體驗營,這個活動非常適合還沒學過雅肯靜坐的朋友。在這裡,您除了學會雅肯靜坐法以外,同時也可能得到充分的休息、壓力的釋放、或者自我探索的機會。非常歡迎您的加入。

報到時間:4月21日晚間7:30~8:00

結束時間:4月23日下午5:00

活動帶領:Thor Undernæs、蔡素珍

地點:陽明山聖佳蘭會院(台北市陽明山,文化大學附近)

交通:公車(文化大學站下車)或自行開車

學費:NT$ 5200 (含課程教材,以及食宿,供應奶素餐),為推廣年輕族群學習,35歲以下4,000元(含教材及食宿,供應奶素餐)

洽詢電話: 蔡素珍 0932190119

請按此報名

你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎?  越來越多的科學研究證明,靜坐除了紓解壓力外,更能調整個性,激發心靈成長。

在可見的未來趨勢中,靜坐將成為日常生活中的主流或必需,各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢!

此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者,以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。

體驗營係由挪威老師Thor Udenæs靜坐教導,台灣靜坐講師蔡素珍解說靜坐心理學。又除了此週末體驗營外,還有以下不同時段的初級課程可供選擇: 

周四晚上班 (上課地點: 台北雅肯之家) 

週末密集班 (上課地點: 台北雅肯之家,無須住宿) 

 

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

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資訊

繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後請把您的帳號後五碼 以簡訊發至0952452129

教師

Thor Udenæs

私人投資顧問。
國際雅肯的高級靜坐老師。


蔡素珍

台灣雅肯靜坐學會總幹事&講師