1 任何人都可以學靜坐嗎? 2 我住的附近沒有課可以上,是否可以自學 ?3 雅肯靜坐是否需要很長時間來學呢?4 我應該多久靜坐一次?5 靜坐時,我需要盤腿嗎?6 如何證明雅肯靜坐是跟宗教無關?7 我要多久才能感覺到有效果 ?8 雅肯靜坐可以在念書上幫助我嗎?9 什麼是雅肯靜坐最常見的效果?10 在靜坐時,可以聽音樂嗎?11 學會雅肯靜坐後,是否還需要上其他課程?12 雅肯靜坐有科學方面的研究證明嗎?13 雅肯靜坐跟其他的靜坐有什麼不同?14 台灣雅肯靜坐學會的所在地是在哪裡?