#你可以學到
✔ 認識 Acem 雅肯冥想的核心理念與現代價值。
✔ 練習兩段真實冥想（Body Feeling＋自由思緒冥想）。
✔ 了解冥想如何在職場、情緒與自我管理中，建立「內在穩定力」。
✔ 與其他參與者交流分享，解答你對冥想的一切疑問。
無需任何宗教信仰，零基礎也能輕鬆參與。
這是一場專為「完全新手」設計的冥想入門體驗
邀請你放下控制，進入屬於自己的「極光靜心時刻」
上課地點：文大推廣部（台北市建國南路二段231號）
諮詢專線：02-2700-5858 分機 8224（珮甄）
LINE 諮詢：搜尋「leraning88」或 https://reurl.cc/b7xaZM
教師