紅塵裡的靜心
這是自台灣雅肯創立以來,首次在台北近郊辦理一週長時間靜坐營。
- 秋令營為期七天六夜,每天練習三個小時以上的靜坐,是一個長時間靜坐的絕佳機會。
- 每天都有靜坐、輔導、座談、瑜伽與散步。
- 不僅可以藉此增進靜坐的技巧,並且可以將壓力釋放、獲得深層的鬆弛,同時還可以提昇活力和自我覺察的能力。
- 營地設於淡水聖本篤,獨立於淡水鬧區的小山頭,環境深幽,猶如塵囂中的一朵白蓮,自成一方,提供深度靜坐的理想環境。另外除了長時間靜坐外,課程(分組輔導、瑜伽、夜間座談、聯誼)皆於院內靜心會館(獨棟)進行。(請點選淡水聖本篤靈修中心,即可瀏覽環境)
夜間座談
每天晚上的夜間座談,由賀倫博士從挪威遠距主持。研討內容主要是以個人靜坐的體驗為出發點,把靜坐心理學的觀點與真實體驗密切連結。博士以英文表達,艾皓德老師現場提供即時中文翻譯。
靜坐輔導
靜坐輔導僅有中文組。
心動不如行動
秋令營適合已學過雅肯靜坐者,無論經驗多寡。尚未學過而有意參加秋令營,可於初秋先參加雅肯靜坐初級課程。
繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後請把您的姓名、帳號後五碼 以簡訊發至0952452129盧小姐