活動類型: 初級課程
網路世界已是我們日常生活，如此貼近又如此疏遠。汲取來自四面八方紊雜的資訊，內心多增幾分不安及煩躁，我們的身心得承受越來越多的壓力。
來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關，不用盤腿，不必排除雜念，簡單易學，提供快速鬆弛身心，恢復精力的途徑。雅肯靜坐方法立基於現代心理學，有一套完整的教學系統。
若想學雅肯靜坐，需要上初級課程。初級課程包括：
平日班報名人數五人以上皆可不定期開班。歡迎個人、機關及團體與本學會聯絡。
完成初級班即可自己練習雅肯靜坐，獲得短期效果：
主辦單位： 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)
講師