活動類型: 初級課程
雅肯靜坐(Acem Meditation)是非常容易學習的。個別的教學和指導確保您有個正確和好的開始。
團體討論則將幫助您解決一般初學者常會遇到的問題，並建立良好的靜坐習慣。
若想學雅肯靜坐，需要上初級課程。初級課程包括：
初級課程形式
平日班報名人數五人以上皆可不定期開班。歡迎個人、機關及團體與本學會聯絡。
完成初級班即可自己練習雅肯靜坐，獲得短期效果：
主辦單位： 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)
台灣雅肯靜坐學會靜坐及靜心瑜伽老師，現任會長。