週三初級班

活動類型: 初級課程

網路世界已是我們日常生活,如此貼近又如此疏遠。汲取來自四面八方紊雜的資訊,內心多增幾分不安及煩躁,我們的身心得承受越來越多的壓力。

來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關,不用盤腿,不必排除雜念,簡單易學,提供快速鬆弛身心,恢復精力的途徑。雅肯靜坐方法立基於現代心理學,有一套完整的教學系統。

雅肯靜坐初級班

課程資料

費用
詳見下列資訊
課程開始
2017年10月25日
課程結束
2017年12月6日
時間
19:00 - 21:30
地點

從10月25日開始的每週三晚上 (上課日期 10/25、11/1、15、22、12/6) 

學費3200元(含教材一本200元)
35歲(含)以下優惠價1700元(含教材一本200元)

歡迎預先報名,之後另行繳費即可。繳費方式請詳下面資訊。

有疑問請電: 雅肯靜坐學會  02-23623447

請按此報名

你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎?  越來越多的科學研究證明,靜坐除了紓解壓力外,更能調整個性,激發心靈成長。

在可見的未來趨勢中,靜坐將成為日常生活中的主流或必需,各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢!

此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者,以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。

除了此班外,還有以下不同時段的初級課程可供選擇: 

週五初級班 (上課地點: 台北市雅肯之家,上課日期 12/15,22,29,1/5,12,每週五晚上)

週末密集初級班 (上課地點: 台北市雅肯之家,上課日期: 11/25, 12/2兩個周六上完)

北歐風心靈之旅體驗營  (上課地點: 宜蘭大礁溪河谷附近~忠恕會館,11/5-11,為期7天6夜) 

 

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

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資訊

繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後請把您的大名及帳號後五碼 以簡訊發至0952452129

教師

Halvor Eifring

國際雅肯秘書長,挪威奧斯陸大學文化研究與東方語文系教授。


陳惠玲

台灣雅肯靜坐帶領員


韓麗娟

台灣雅肯靜坐學會帶領員