雅肯靜坐初級週五上午班

雅肯靜坐初級週五上午班

課程開始
2022年10月7日
課程結束
2022年11月4日
時間
09:30 - 12:00

網路世界已是我們日常生活,如此貼近又如此疏遠。汲取來自四面八方紊雜的資訊,內心多增幾分不安及煩躁,我們的身心得承受越來越多的壓力。

來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關,不用盤腿,不必排除雜念,簡單易學,提供快速鬆弛身心,恢復精力的途徑。雅肯靜坐方法立基於現代心理學,有一套完整的教學系統。

你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎? 越來越多的科學研究證明,靜坐除了紓解壓力外,更能調整個性,激發心靈成長。

讓你在世界大洪流裡,探索自己,找到自己的中心與流動,自在地融入整體。

在可見的未來趨勢中,靜坐將成為日常生活中的主流或必需,各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢!

此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者,以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。

課程開始
2022年10月7日
課程結束
2022年11月4日
時間
09:30 - 12:00

上課日期10/7, 10/14, 10/21, 10/28, 11/4 每周五9:30-12:00

學費: 3200元(含教材),35歲以下優待價1700元(含教材)

歡迎預先報名,之後另行繳費即可。繳費方式請詳下面資訊。

請按此報名

繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後,請將1. 帳號後五碼、2. 姓名、3. 匯款金額、4. 週五上午班,用簡訊傳送到0952452129通知盧小姐
 

活動類型: 初級課程

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

教師

張華婉

台灣雅肯靜坐學會靜坐老師。


白嘉玲

台灣雅肯靜坐學會帶領員


呂春熹

挪威及台灣雅肯靜坐及靜心瑜伽老師。