初級假日班

初級假日班

課程開始
2023年11月25日, 09:00
課程結束
2023年12月10日, 17:00

你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎?  越來越多的科學研究證明，靜坐除了紓解壓力外，更能調整個性，激發心靈成長。在可見的未來趨勢中，靜坐將成為日常生活中的主流或必需，各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢！

來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關，不用盤腿，不必排除雜念，簡單易學。雅肯靜坐方法立基於現代心理學，有一套完整的教學系統。本班將利用周末假日兩天密集上課，上完課後就可以在生活中自我運用。

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課程：靜坐方法教導及雅肯靜坐心理學教學

上課日期: 11/25周六及12/10週日 09:00-17:00

對象：凡想要紓解壓力、自我認識及促進身心發展者皆適宜。

學費:  3,200元(含教材，不含食宿)；為鼓勵年輕族群學習，35歲以下1,700元(含教材，不含食宿)。

聯絡人: 蔡老師 電話 02-23623447

課程開始
2023年11月25日, 09:00
課程結束
2023年12月10日, 17:00
台北市雅肯之家

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第一銀行(007) 營業部093-10-158502
戶名: 中華民國雅肯靜坐學會
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活動類型: 初級課程

主辦單位： 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

教師

蔡素珍

蔡素珍

台灣雅肯靜坐學會靜坐及靜心瑜伽老師，現任會長。