初級靜坐週四夜間班(2020)

活動類型: 初級課程

來自北歐的雅肯靜坐與宗教無關,不用盤腿,不必排除雜念,簡單易學,提供快速鬆弛身心,恢復精力的途徑。雅肯靜坐方法立基於現代心理學,有一套完整的教學系統。

雅肯靜坐初級班

課程資料

課程開始
2019年5月7日
課程結束
2019年6月4日
時間
19:00 - 21:15
地點
費用
詳見下列資訊

Finished

你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎? 越來越多的科學研究證明,靜坐除了紓解壓力外,更能調整個性,激發心靈成長。

讓你在世界大洪流裡,探索自己,找到自己的中心與流動,自在地融入整體。

在可見的未來趨勢中,靜坐將成為日常生活中的主流或必需,各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢!

此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者,以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。

本班由蔡素珍帶領靜坐心理學的講解,Tor Hersoug做靜坐教導。

註: 除了此週四夜間班外,還有以下不同時段的初級課程可供選擇: 

週末體驗營 (上課地點: 台北雅肯之家) 

 

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

資訊

本活動已取消

教師

蔡素珍

台灣雅肯靜坐學會靜坐及靜心瑜伽老師,現任會長。


胡圖 (Dr Tor Hersoug)

雅肯高級靜坐老師,博士,挪威工商業公會聯合會的經濟研究部門主管