週五團體長時間靜坐

活動類型: 長時間靜坐

歡迎學過雅肯靜坐的學員踴躍參加長時間靜坐。靜坐後會安排輔導,有時還有靜坐心理學的小型演講。

長時間靜坐

課程資料

費用
日期
2017年10月13日
時間
19:00 - 21:00
地點

Finished

長時間靜坐是徹底鬆弛身心、紓解壓力、提高靜坐技巧的良機,並且促進個人成長的過程。靜坐後,資深靜坐講師會帶領討論靜坐經驗的團體輔導。長時間靜坐也是與靜坐朋友聯誼的機會。只要能夠輕鬆而不用力的完成長時間靜坐,這會加深靜坐對個性、健康與身體的良好效果。

19:00-20:00團體靜坐
20:00-21:00靜坐輔導

每位酌收清潔場地贊助費100元(已繳年費的會員免收費)

 

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

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教師

陳惠玲

台灣雅肯靜坐帶領員