活動類型: 初級課程
雅肯靜坐(Acem Meditation)是非常容易學習的。個別的教學和指導確保您有個正確和好的開始。
團體討論則將幫助您解決一般初學者常會遇到的問題，並建立良好的靜坐習慣。
2月25日起，連續五個週一早上
學費: 3200元(含教材書一本)，35歲以下優待價1700元(含教材書一本)
歡迎預先報名，之後另行繳費即可。繳費方式請詳下面資訊。
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你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎? 越來越多的科學研究證明，靜坐除了紓解壓力外，更能調整個性，激發心靈成長。
在可見的未來趨勢中，靜坐將成為日常生活中的主流或必需，各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢！
此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者，以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。
本班由張華婉與韓麗娟老師合作帶領靜坐心理學，呂春熹老師給靜坐聲音。
主辦單位： 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)
台灣雅肯靜坐學會靜坐老師。
台灣雅肯靜坐學會靜坐講師
挪威及台灣雅肯靜坐及靜心瑜伽老師。