靜坐初級周一上午班

活動類型: 初級課程

雅肯靜坐(Acem Meditation)是非常容易學習的。個別的教學和指導確保您有個正確和好的開始。

團體討論則將幫助您解決一般初學者常會遇到的問題,並建立良好的靜坐習慣。

雅肯靜坐初級班

課程資料

課程開始
2019年2月25日
課程結束
2019年3月25日
時間
09:30 - 11:30
地點
費用
詳見下列資訊

2月25日起,連續五個週一早上

學費: 3200元(含教材書一本),35歲以下優待價1700元(含教材書一本)

歡迎預先報名,之後另行繳費即可。繳費方式請詳下面資訊。

請按此報名

你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎? 越來越多的科學研究證明,靜坐除了紓解壓力外,更能調整個性,激發心靈成長。

在可見的未來趨勢中,靜坐將成為日常生活中的主流或必需,各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢!

此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者,以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。

本班由張華婉與韓麗娟老師合作帶領靜坐心理學,呂春熹老師給靜坐聲音。

 

主辦單位: 台灣雅肯靜坐學會 (Acem Taiwan)

資訊

繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後請把您的帳號後五碼及姓名,以簡訊發至0952452129盧小姐

教師

張華婉

台灣雅肯靜坐學會靜坐老師。


韓麗娟

台灣雅肯靜坐學會靜坐講師


呂春熹

挪威及台灣雅肯靜坐及靜心瑜伽老師。