你知道在過去幾年裡有多少腦神經科學針對靜坐做研究嗎? 越來越多的科學研究證明，靜坐除了紓解壓力外，更能調整個性，激發心靈成長。
在可見的未來趨勢中，靜坐將成為日常生活中的主流或必需，各大公司企業或許將傾向於任用有靜坐習慣的人們呢！
此課程上完課後就可生活中自我運用。凡對學習雅肯靜坐有興趣者，以及想要紓解壓力、自我認識及促進人際關係者皆適宜。
本班由北歐老師Thor Udenæs教導靜坐，由蔡素珍帶領靜坐心理學。又如果你無法參加此平日晚上班，還有以下不同時段的初級課程可供選擇:
週末靜坐體驗營：4月26日星期五晚上八點報到，4月28日星期天下午五點結束。給自己一個週末在陽明山上充電，輕鬆學習靜坐。
繳費方式: 請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部 帳號: 093-10-158502 戶名: 中華民國雅肯靜坐學會 繳費後請把您的大名及帳號後五碼 以簡訊發至0952452129
