歡迎參加雅肯靜坐2016年世界大會!請詳細閱讀下面資訊。
● 報名及繳費 ● 使用語言 ● 靜坐營費用 ● 抵達及離開 ● 應攜帶物品 ● 靜坐營的第一天 ● 環境介紹 ● 巴塞隆納的住宿
本活動所屬的課程編號為 V16515。
報名及繳費
本活動的報名與繳費係使用 PayPal 線上付款系統,但你無須另行去註冊開立 PayPal 帳戶。你可以在此系統上選擇使用你原有的信用卡付款,或你如已有 PayPal 帳戶付款。如果你在線上支付遇上問題,請與雅肯連絡。
報名程序:
使用語言
- 本活動主要使用英語。
- 所有的夜間座談及部分自由參加的工作坊有中、德、西語的同步翻譯。
- 靜坐輔導、瑜伽初級課程及靜坐初級課程都有中、英、德、西、北歐語言等組別。
靜坐營費用
- 課程費用含住宿與膳食。提供單人套房,以及早午晚三餐。
- 早鳥價至2016年5月15日截止。
- 學生價僅適用於全職學生。報到時提供學生證明。且如報名人數甚多,有可能須住雙人房。
- 欲取消報名者,2016年7月1日前取消者,須扣除60歐元手續費;2016年7月1日後取消者,則無法退費。建議購買適當的旅遊保險,以防萬一。
抵達及離開
主辦單位安排從巴塞隆納至靜坐營的接駁交通,來回60歐元,單程35歐元,需要者必須事先預訂及繳費。接駁交通安排如下:
- 巴 塞隆納(是El Prat,而非Girona)機場至Boí Taüll(靜坐營場地)。 主辦單位安排的接駁巴士將於7月16日星期六下午2點從 Terminal 1 出發,預計6點抵達 Boí Taüll。Terminal 2 至 Terminal 1 之間,有機場巴士免費接駁,每四分鐘一班,交通時間約需15分鐘。請注意,如果飛機延遲抵達,此接駁巴士將無法等候,此時主辦單位可能可以幫忙安排其他 交通工具,但此費用較高,也會錯過活動的開始。從機場搭乘計程車至 Boí Taüll 費用約為400歐元。
- 巴塞隆納市區的 Ronda de la Universitat 至 Boí Taüll。主辦單位安排的接駁巴士將於7月16日星期六下午1點從 Ronda de la Universitat 5 (在Universitat地鐵站附近)出發,預計5-6點抵達Boí Taüll。
- 回程從 Boí Taüll 至 El Prat Airport 或巴塞隆納市區。主辦單位安排的接駁巴士將分別於7月23日下午1點30分及2點出發,預計5點30分至6點間抵達機場。
- 巴塞隆納(市區 Palau Reial 或 El Prat Airport)至 Pont de Suert 之間,也有一般巴士行駛,每人單程約32歐元(詳見alsa.es), 從 Pont de Suert 至 Boí Taüll 則須搭乘計程車,單程兩人共乘約40歐元。
應攜帶物品
- 室內可穿的衣服及鞋子/拖鞋
- 室外走路可穿的衣服及鞋子。當地溫差頗大,可能短時間裡突然變涼,或突然下雨。
- 適合瑜伽課程的服裝。
- 游泳衣(有游泳池或溪流)
- Boí Taüll有羽球場,喜愛羽球者可攜帶自己的球拍及羽球。
- 有關長時間靜坐的書籍 Practical Guide to Acem Retreats (目前有英、德及西語版)
- 雅肯瑜伽書(目前有中、挪及西語版)。在靜坐營裡,每天作作瑜伽是很有助益的。
- 以上兩本書皆可網上購買,或也可在此靜坐營裡購買。
- 適合初學靜坐者的書籍《靜坐行旅》 (目前有中、英、德及西語版)
- 最好從靜坐營前兩三天開始停止喝咖啡習慣,如此的過渡期會使人比較容易進入靜坐營裡每日長時間靜坐的作息。
靜坐營的第一天
- 下午2點開始報到
- 晚餐7點開始
- 靜坐輔導及開幕式8點開始
環境介紹
- 靜坐營期間請勿在營區裡抽菸及喝酒。
- 所有餐飲皆為奶素。參加者如有乳糖不耐症或腹瀉者請在填寫個人資料表時註明。請恕無法提供其他飲食需求。
- 大多數的房間都有吹風機。
- 有無線wi-fi
- 靜坐營所在地址: Boí Taüll Resort, Calle Ed Aigüestortes, S/N, 25528 Plá de L'Ermita, Lleida, Spain.
巴塞隆納的住宿
可在此搜尋 Lonely Planet 所介紹的各種住宿。